電気代の節約
電気は生活に必要ですが、毎日使うものなので無駄な使い方をすれば結構な電気代になります。
生活習慣の見直しや少しの工夫で電気代は節約できます。
電気を無駄にしないために
居ない部屋の電灯は消す。付けたまま寝ない
誰も居ない部屋の電灯を長時間付けっ放しにしたり、電灯を付けたまま寝たりするのは電気の無駄使いです。
テレビは付けっ放しにしない
一人暮らしで部屋にいると、ついついテレビを付けたまま過ごしがちです。
寂しいから、ただなんとなく…といって付けっ放しにしておくと積もり積もって結構な電気代になります。
特に見たい番組が無い時はテレビは消しましょう！
電球型蛍光灯を利用する
白熱電球は暖かい感じの光を出せますが、実は消費電力が高めで、照明の寿命も短いのです。
白熱電球とおなじ照明効果で、消費電力が低く、寿命が長いのが電球型蛍光灯です。白熱電球用のソケットがそのまま利用できます。価格は高めですが、消費電力と寿命を考慮すれば結果的に安く済みます。
冷暖房器具（エアコン）は賢く使って節約する
冷暖房の温度を（高め/低め）に調節する
暑い時に冷やそうとすればするほどエアコンはエネルギーを使います。
体調不良の原因にもなりますので、できるだけ冷房は高め、暖房は低めにするよう心がけましょう。
冷暖房の効果を高めるために
・部屋の入り口のドアを閉める---空調を行う面積を狭くした方が早く温度調節できます。
・カーテンを閉める---日光が当たっている部屋は冷えにくいです。
・室外機の周りに物を置かない
・小型扇風機などで空気を循環させる。
※換気は適度に行うようにして下さい。
冷暖房器具はこまめに掃除をする
エアコンはフィルターが汚れてくると電気を余計に消費することになります。
最近は自動で掃除をしてくれるエアコンもありますが、通常のタイプの場合は定期的にメンテナンスをしましょう。
冷蔵庫の節電
周囲の壁とある程度のスペースを空ける
冷蔵庫は中の物を冷やす代わりに外に熱を放出しています。
冷蔵庫は熱の放出ができるよう周囲の壁や棚などとある程度のスペースを空けておく必要があります。
熱を持ったものをそのまま入れない
熱い食べ物や飲み物などをそのまま冷蔵庫の中に入れてしまうと、中の温度が上昇し冷やすのにエネルギーを使います。
熱いものはある程度冷ましてから、冷蔵庫で冷やすようにしてください。
庫内を整理して空気が循環するようにする
冷蔵庫の中をごちゃごちゃにしていると空調の効率が悪くなりエネルギーを消費してしまいます。適度に整理整頓しておきましょう。
開けるのは短い時間、少ない回数を心がける
冷蔵庫のドアを開けると冷たい空気が外に逃げ、一旦温度が下がり、また一定温度まで冷やそうとします。
長い時間冷蔵庫のドアを開けておくと、冷やすのにエネルギーを使います。
また、料理等で必要なものはできるだけまとめて出すようにします。